Que ens diuen les emocions?
La columna vertebral no només és la responsable de protegir el nostre sistema nerviós, és també qui suporta totes les càrregues físiques i emocionals del nostre cos.

Ja se sap que les emocions i sentiments reprimits ens afecten no només a les nostres vides sinó que també al nostre cos.

L'estrès, les preocupacions o l'ansietat són factors que poden acabar sobrecarregant l'esquena. 

Que podem fer?

Un massatge es una bona opció, ens ajudarà a reduir la tensió muscular, millorar la flexibilitat, calmar el sistema nerviós i millorar l'estat d'ànim ja que alliberem endorfines associades amb el benestar.

🌸Es pot acompanyar també amb l'us de les flors de Bach que ens ajudaran a equilibrar a nivell mental i emocional.